2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1129 kcal
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脂質: 53.39g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 124.83g.
朝食: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cumi-cumi, Telur, Kubis, Nasi Putih. 昼食: Cimory Yogurt, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Roll, Sosis Daging Sapi, Sakura Mie Goreng. 夕食: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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