2011年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.1 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 17日:
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860 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Chex Mix Dark Chocolate, Propel Zero - Grape. 昼食: Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Baja-style Chicken Quesadilla. 夕食: Salt-Free Lemon Pepper Seasoning Blend, Spanish Rice, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). 軽食/その他: Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Apple Cinnamon Bread Pudding. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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