2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1069 kcal
|
脂質: 39.30g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 71.72g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Metro Chef Белок Яичный, Болгарский Перец, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская. 昼食: Клубника, Сыр, Мартини Просекко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Сельдерей, Шампиньоны Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|