2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1935 kcal
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脂質: 86.53g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 174.28g.
朝食: Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. 昼食: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Яйцо Куриное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. 夕食: Русскарт Кузя Лакомкин, Сырники 2, Грибы в сливках, Булгур, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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