2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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2097 kcal
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脂質: 75.65g | たんぱく質: 100.91g | 炭水化物: 264.41g.
昼食: Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Egg, Navels Oranges, Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate, Pomegranate Juice, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori. 夕食: Enriched Dry Pasta, Selection chicken instant stock mix, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 軽食/その他: No Name Old Cheddar Cheese, Air Popped White Popcorn, Navels Oranges, Date. もっと...
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体重に変化ありません
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