2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1025 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 103.68g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Benesì Coop Frollini Biologici al Cacao e Gocce di Cioccolato. 昼食: prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft. 夕食: Sfoglia di Grano Cracker Salati, tonno callipo, pomodori, uovo sodo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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