2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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481 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 23.45g.
昼食: Purê de Batata, Carne de Vaca Assada, Abóbora, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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