2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
321 kcal
|
脂質: 12.14g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Great Value Hard Boiled Eggs. 昼食: Publix Popcorn Chicken. 軽食/その他: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|