2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1019 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 87.20g.
朝食: Городецкий Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. 軽食/その他: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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