2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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310 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 15.24g | 炭水化物: 31.88g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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