2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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517 kcal
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脂質: 9.48g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 51.46g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Kiwi, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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