2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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474 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 41.95g.
朝食: AH Magere Melk, AH Pindakaas Crunch, AH Zaans Volkoren . 昼食: Lindahls Kvarg Witte Chocoladesmaak. 軽食/その他: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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