2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1723 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 150.21g.
朝食: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Суп с Клецками. 夕食: Лента Сыр Косичка, Хадыженское Пиво. 軽食/その他: Магнит Банан, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Экомилк Творог 5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Голден Яблоко . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|