|
к. т. не нач
|
87.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1758 kcal
|
脂質: 67.93g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 185.85g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Diletto Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Parmalat Молоко 0,05%, Сахар, ТХК Батоны Нарезные, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. 昼食: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Мистер Рикко Майонез, Щи с Мясом. 夕食: Бежин Луг Масло Сливочное, Печень по-Строгановски, Barilla Макароны Вареные. 軽食/その他: Царицыно Колбаса Дворянская , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Хурма Сушеная, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе, Ашан Груша Вильямс. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|