2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
2025 kcal
|
脂質: 90.31g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 226.93g.
朝食: Жако Конфеты "К Чаю", Магнит Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Жареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Lenesa_Sport ПП Пирожное Картошка, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Батон Летний, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. 夕食: J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Клубника, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Магнит Батон Летний, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Атаг Забегай на Чай, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|