2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1084 kcal
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脂質: 35.92g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 104.49g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Fresa o Freson, Alpro Yogur Natural con Coco. 昼食: Hacendado Mandarina, Hacendado Plátano, Auchan Salmón Atlántico Ahumado, Hacendado Cereales Sándwich. 夕食: Hacendado Picos Integrales, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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