2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1147 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Domatesler, Kaşarlı Omlet, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Türk Kahvesi, Biber. 昼食: Yağsız Latte Kahve, Danone Muzlu Kefir. 夕食: Kabak Çorbası, Burger King King Delight Izgara Tavuklu Salata. 軽食/その他: Tadım Tadımca Fındıklı. もっと...
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体重に変化ありません
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