2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1265 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 82.37g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Magere Melk. 昼食: Jonagold, Lidl Jus D'orange, Bakker Bart Broodje Gezond. 夕食: Rode Aardappelen (Vlees en Schil), Remia Friteslijn, Broccoli, AH Puur & Eerlijk Entrecote. 軽食/その他: Zonnatura Notenmix Reep. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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