2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1081 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 41.72g.
朝食: Пиканта Кабачковая Икра, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Matti Каша 5 Злаков. 昼食: Яйцо, Молочный Знак Творог 9%. 軽食/その他: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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