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👍👍👍
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112.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1688 kcal
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脂質: 20.76g | たんぱく質: 148.81g | 炭水化物: 243.59g.
朝食: Banaan, Banaan. 昼食: Aldi Sandwich. 夕食: Lidl Rumsteak, Aldi Svelt Volgraanbrood. 軽食/その他: Jonagold, Banaan, Aldi Svelt Volgraanbrood, Aldi Light Jonge Kaas, Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Cherrytomaten, Champignons. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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