2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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2167 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 228.17g.
朝食: Banan, Chleb, Hochland Ser Topiony Gouda, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. 昼食: All Nutrition Frulove In Jelly, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. 夕食: Dr. Oetker Pizza Guseppe 4 Cheese, Lays Strong Cheese & Jalapeno . 軽食/その他: Philadelphia Milka, Jabłko, Alpro Niemleko, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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