2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1098 kcal
|
脂質: 40.53g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 140.87g.
朝食: Савушкин Продукт Кефир 0%, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Клубничный, Даниловский Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Овощами и Рисом . 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Волжский Пекарь Берлинер со Сгущенкой, Сибиржинка Кефир Обезжиренный . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|