2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1516 kcal
|
脂質: 54.18g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киви, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. 昼食: Шоколадные овсяные печенья, Огурец (с Кожурой), Makaroshi. 夕食: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|