2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1550 kcal
|
脂質: 53.33g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 168.81g.
朝食: Don Semi Семечки с Морской Солью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Arla Сыр Natura Light 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 昼食: Индилайт Мясо Закусочное, Гречка. 夕食: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Bonfesto Рикотта Лайт. 軽食/その他: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Chikalab Protein Nut Buttercream, Селяночка Рисовая Мука. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|