2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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979 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 96.26g.
朝食: Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Bulgur (Pişmiş). 夕食: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). もっと...
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