2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 79.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1421 kcal
|
脂質: 46.48g | たんぱく質: 116.34g | 炭水化物: 130.41g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Овсяноблин, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Капуста тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|