2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1499 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 116.40g.
朝食: Bio Basis-Müsli, Elite Trinkjoghurt Zitrone-Limette, Magerquark, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Jean Luc Baguette Brötchen , Weißer Tafelwein, K-Favourites Lachscarpaccio. 軽食/その他: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Aperol Spritz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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