2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1284 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 105.06g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Бастурма из Птицы Вяленая, Огурец (с Кожурой), Сафийка Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Яйцо, Макароны Шебекинские Отварные с Маслом . 昼食: Пп Венский Пирог, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Сафийка Масло Сливочное 72,5%, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. 軽食/その他: Евроопт Банан, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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