2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1611 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 111.71g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Манго Желтое, DopDrops Кокосовая Паста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. 昼食: Самокат Булгур, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лента Манго Желтое, Жизнь Март Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Перекресток Креветки Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 夕食: Тунец. 軽食/その他: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Икра Красная Икра, Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|