2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1823 kcal
|
脂質: 93.02g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 184.07g.
昼食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Каскад Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 6%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, Рот Фронт Конфета Батончик. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|