2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1760 kcal
|
脂質: 65.34g | たんぱく質: 101.01g | 炭水化物: 189.13g.
朝食: Вокруг Хлеба Тартин Гречка, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Вкусвилл Продукт из Мяса Индейки. Пастрами из Индейки Копченно-Вареная, Вараксино Яйцо. 昼食: Пышка Йогурт Греческий, Помидоры, Самокат Птитим, Метро Семга. 夕食: Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Paterria Пате из Печени Цыпленка, Вокруг Хлеба Тартин Гречка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|