2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1164 kcal
|
脂質: 39.38g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Село Зелёное Молоко 3,2%, Домашкино Сметана 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 昼食: Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. 夕食: Напиток Растворимый Вэй Про" Фист. Мороженое. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|