2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1235 kcal
|
脂質: 72.10g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 79.80g.
朝食: Миндаль Миндаль, Перекресток Груша Пакхам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. 昼食: Вараксино Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Зерна Граната, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Mr. Ricco Масло Растительное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|