2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1275 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 162.08g.
朝食: Bango Kecap Manis, Tahu, Tahu, ABC Saus Sambal, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. 昼食: Nanas, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. 夕食: Cumi-cumi, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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