2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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842 kcal
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脂質: 22.42g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 119.39g.
朝食: KFC Perkedel, Ikan Panggang, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kentang Rebus. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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