2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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552 kcal
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脂質: 9.08g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 85.66g.
朝食: Сметана , Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. 昼食: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Краснодарочка Томатная Паста, Чай Несладкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Золотой Ключик Ириска. もっと...
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2583 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 16 分, Apple Health - 20 時間 44 分. もっと...
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体重に変化ありません
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