2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1022 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 137.82g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. 昼食: Чай с Молоком, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Додо Пицца Пицца Классическая. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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