2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1642 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 151.69g.
朝食: 早安美芝城 起士蛋餅, 85度C 中杯熱拿鐵, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. 昼食: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 夕食: 便利小館 土魠魚塊, 母親節雜食. 軽食/その他: 掬水軒 高纖蘇打餅乾, 全聯 香蕉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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