2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1762 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 273.20g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Nestle Lion Cereals. 昼食: Almighurt Erdbeere -30% Zucker, Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Mei Tai Frühlingsrollen Mini. 軽食/その他: Bounty Bounty, Ülker Clip Sesam-Sticks, Snickers . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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