2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1733 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 113.47g | 炭水化物: 173.26g.
朝食: Olive Oil, Tesco Single Cream, Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes, Alnatura Protein Muesli. 昼食: Lindt Raspberry Intense, Dry Whole Wheat Pasta, Shrimp. 夕食: Marks & Spencer Tarka Dhal Soup, Aldi Chorizo. 軽食/その他: Győri keksz Korpovit crakers, Bananas, Lidl Protein Pudding. もっと...
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体重に変化ありません
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