2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1644 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 121.50g | 炭水化物: 213.36g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Schärdinger Goudette, Salakis Feta Light, Sauerrahm, Clever Putenschinken, Vollkorn-Nudeln, Zwiebeln, Rote Paprika. 夕食: Billa Corso Red Heaven Reis, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Polar-Dorsch. 軽食/その他: Banane, Radieschen, Cocktailtomaten, Stainzer Magertopfen, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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