|
masih stagnan. gpp hrs setia
|
68 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1978 kcal
|
脂質: 39.43g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 280.26g.
朝食: SuperIndo Kerupuk Ikan , Good Day Funtastic Mocacinno, You C1000 Vitamin Orange, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis. 昼食: Nasi Putih. 夕食: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nanas. 軽食/その他: Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Ikan , Sosro Teh Botol Less Sugar. もっと...
|
体重に変化ありません
|