2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1265 kcal
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脂質: 29.15g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 193.08g.
朝食: Quaker Aveia Integral em Flocos, Banana. 昼食: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Ovo Cozido, Lika Pipoca Sabor Manteiga. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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Ludwig Dourado de Aragãoの体重の記録
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