2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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831 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 86.62g.
朝食: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Pullman Pão de Forma, Seara Levíssimo, Sadia Mussarela, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Manteiga (com Sal). 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa. もっと...
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体重に変化ありません
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