2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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2093 kcal
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脂質: 106.50g | たんぱく質: 90.02g | 炭水化物: 171.89g.
朝食: Пирог со Шпинатом, ВкусВилл Круассан с Фисташковой Начинкой , ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Кофе Латте. 昼食: Ülker Ece Trio, Mercimek Köfte, Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы, Салат Овощной. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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