2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1138 kcal
|
脂質: 47.23g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 夕食: Бон Пари Леденцы , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Дары Моря Икра Красная, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|