2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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625 kcal
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脂質: 71.54g | たんぱく質: 30.31g | 炭水化物: 6.87g.
朝食: Кето-Вафли на Кокосовой Муке, Fratelli Spirini Крем-Сыр Горгонзола, Марти Грудинка Домашняя, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Жареное Яйцо, DopDrops Shoko White Almond Crunchy . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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