2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
562 kcal
|
脂質: 31.61g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 45.88g.
朝食: Сахар, Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Президент Сыр Плавленный Чеддер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 軽食/その他: Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|