2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1028 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 60.31g.
朝食: Растительное Масло, Малиновое Варенье, Сырники. 昼食: Premier Of Taste Белый Шоколад с Малиной, Трапеза Панировка для Курицы, Грудка Индейки. 夕食: Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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