2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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2370 kcal
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脂質: 96.27g | たんぱく質: 146.89g | 炭水化物: 235.69g.
朝食: Paprikawurst, Speiseeis, Alnatura Kichererbsen Waffeln. 昼食: Garnelen, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Eat Happy Gyoza Hühnchen , California Rollen, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Edamame, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi. 夕食: Gekochtes Ei, GutBio Farmergemüse, Body & Fit Iced Coffee. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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